Minut, aksaranews.com — Tim Program Kemitraan Masyarakat Kluster 1 (PKM-K1) Program Studi Ilmu Keperawatan, Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat dalam bentuk kegiatan edukasi tentang penyakit kronik dengan pelatihan rentang gerak sendi aktif dan imajinasi terbimbing guided imagery pada kelompok Prolanis (Program pengelolaan penyakit kronis) di lingkungan 1 dan 2 Desa Pinilih.
Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal 28 Juli 2023 secara bersaamaan di rumah salah satu warga yang juga kader Prolanis di Desa Pinilih, Kabupaten Minahasa Utara. Kegiatan ini dihadiri oleh 36 warga penderita penyakit kronis dari seluruh lingkungan yang ada di Desa Pinilih. Rata-rata warga yang hadir pada kegiatan ini mempunyai penyakit hipertensi dan penyakit diabetes melitus tipe 2.
Ketua Tim PKM yakni Ns Muhamad Nurmansyah, M.Kep mengatakan kegiatan PKM ini terdiri dari 3 kegiatan utama yakni penyuluhan kesehatan pada kelompok prolanis tentang strategi mencegah komplikasi pada penyakit kronik dan kegiatan pelatihan rentang gerak sendi aktif dan pelatihan imajinasi terbimbing guided imagery.
Lebih lanjut Ns. Muhamad Nurmansyah mengatakan bahwa pelatihan rentang gerak sendi aktif yang diajarkan merupakan salah satu Latihan fisik yang mudah dilakukan sehari-hari melibatkan gerakan sendi-sendi dibagian tubuh mulai dari kepala, tangan sampai kaki yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah sedangkan pelatihan imajinasi terbimbing guided imagery dilakukan dengan menghayalkan sesuatu yang positif dan menyenangkan sehingga mendukung adanya relaksasi serta mengurangi kecemasan terhadap penyakit yang dialami sehingga menstimulus hipotalamus dan hipofisis untuk meningkatkan produksi hormon endorfin dan menurunkan kortisol berdampak terhadap mencegah kenaikan gula darah yang berlebihan di dalam tubuh.
“Oleh sebab itu, fokus dari kegiatan ini ada 2 yakni pertama membantu kelompok prolanis untuk meningkatkan pengetahuan tentang penyakit kronik dan yang kedua meningkatkan keterampilan tentang cara melakukan Latihan rentang gerak sendi aktif dan imajinasi terbimbing guided imagery sebagai terapi pendamping bagi terapi yang dianjurkan oleh dokter agar dapat menjaga tekanan darah tetap terkontrol dan kadar gula darah dalam batas normal sehingga mampu meminimalkan komplikasi yang dapat muncul,”
Pelatihan rentang gerak sendi aktif dan imajinasi terbimbing guided imagery merupakan terapi komplementer yang dapat dilakukan dengan mudah oleh individu di rumah masing-masing. Latihan ini dapat dilakukan tanpa mengurangi fungsi terapi yang dianjurkan oleh dokter.
Latihan rentang gerak sendi aktif merupakan. latihan fleksibilitas yang melibatkan gerak sendi pada sebagian tubuh yaitu leher, lengan, bahu, siku, jari tangan, pergelangan tangan, pinggul, lutut, jari kaki dan pergelangan kaki. Latihan rentang gerak sendi baik jika dilakukan secara berkala 3 sampai 5 kali seminggu dengan total waktu 12 – 15 menit.
Pada pelatihan imajinasi terbimbing guided imagery adalah suatu teknik relaksasi yang digunakan dalam mengarahkan klien untuk membayangkan hal-hal yang menyenangkan dalam bentuk sensasi apa yang dirasakan, dilihat, didengar, disentuh, dan dicium dikombinasikan dengan latar belakang musik atau suasana yang tenang.
Kegiatan PKM ini disusun dan dirancang oleh Tim Dosen dan mahasiswa dari Program Studi Ilmu Keperawatan (PSIK) FK Unsrat. Tim dosen terdiri dari Ns. Muhamad Nurmansyah dan Ns. Mario E Katuuk, M.Kep, Sp.Kep.MB serta dibantu oleh Dosen Keperawatan Departemen Keperawatan Jiwa PSIK FK Unsrat yakni Ns Andi Buanasari M.Kep, Sp.Kep.J.
Sementara itu mahasiswa yang terlibat dalam kegiatan PKM ini yakni Salsabila Mokodompis
Melalui Program Kemitraan Masyarakat (PKM) berupa pelatihan rentang gerak sendi aktif dan pelatihan imajinasi terbimbing guided imagery diharapkan dapat memandirikan individu penderita penyakit kronis dalam menjaga kestabilan tekanan darah dan kontrol glukosa darah yang optimal dengan tetap mengkonsumsi terapi farmakologi sesuai anjuran petugas kesehatan sehingga meningkatkan kualitas hidup penderita hipertensi dan DM Tipe 2 serta terhindar dari komplikasi penyakit.
Selama kegiatan berlangsung, kelompok penderita penyakit kronis atau Prolanis aktif dalam sesi diskusi pada saat penyuluhan kesehatan serta mengikuti pelatihan rentang gerak sendi aktif dan imajinasi terbimbing guided imagery secara serius dan sungguh-sungguh serta aktif mengikuti arahan dalam setiap sesi pelatihan yang dibimbing langsung oleh Tim PKM Prodi Keperawatan FK Unsrat
Ucapan terimakasih disampaikan kepada Rektor Universitas Sam Ratulangi Prof. Dr. Ir. Berty Sompie, Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) atas dana hibah yang sudah diberikan dalam pelaksanaan kegiatan PKM ini sehingga kegiatan dapat terlaksana dengan baik.
Terimakasih juga kepada Dekan Fakultas Kedokteran, Prof. Dr.dr. Nova H Kapantow, DAN, M.Sc, Sp.GK, Koordinator Program Studi Ilmu Keperawatan, Ns. Sefti, S.J. Rompas, S.Kep., M.Kes, Kepala Desa Pinilih Fredrik Longdong dan Kepala Puskesmas Tatelu dr. Ronal R. Wurangian untuk dukungan dan arahannya dalam pelaksanaan PKM ini.
